À propos

C'est tout d'abord en fréquentant les studios de danse pendant plus de 25 ans que ma route a croisé celle du yoga. Mais c'est  la rencontre en 2016 du Hatha Yoga Intégral avec Michèle Lefèvre qui m'ouvre la porte d'un voyage au cœur de cette pratique.

Je me suis formée au CEFYTO (formation agréée FIDHY et UE de Yoga) où j'ai reçu un enseignement de Hatha Yoga traditionnel dans la lignée de Sri Sri Sri Saccidananda Yogi (Yogi Silencieux de Madras). 

Je nourris ma pratique personnelle, ma connaissance du yoga et de la pédagogie par des stages réguliers auprès de Yogi tels que Noëlle et Rodolphe Millat, Walter Tirak Rutha, Philippe Djoharikian, Michèle Lefèvre. 

Je fréquente régulièrement des ashrams et lieux de retraite.

Je transmets ce que j'ai reçu et intégré par une longue pratique personnelle ; un enseignement traditionnel qui mêle la pratique des asana (postures), le pranayama (pratique respiratoire), les chants sacrés (mantra, kirtan), les kriya dans la tradition de Saccidananda Yogi, la méditation yoguique et  la philosophie indienne. J’intègre et partage également mes connaissances en ayurveda. Formée en jyotish (astrologie védique) auprès d'Atreya Smith j'ai aussi de la joie à mettre en dialogue ces deux sciences védiques que sont le yoga et le jyotish.

Je propose des cours hebdomadaires accessibles à tous ceux et celles qui recherchent une pratique complète et traditionnelle. Un des cours est proposé en forêt. Je propose régulièrement des matinées de yoga, des ateliers et des stages qui permettent d'approfondir sa pratique tout en se ressourçant profondément. 

Manager de direction pendant 15 ans, coach professionnelle et facilitatrice, il est évident pour moi que le yoga a toute sa place en entreprise. En cours collectifs réguliers, en séances ponctuelles pour vos séminaires et évènements d'entreprise ou comme composante des accompagnements individuels dédiés aux leaders.

Om