Ateliers et stages
S'inspirer, se ressourcer, approfondir sa pratique
Matinées de Yoga
2022-2023
"Orienter sa pratique de yoga par la découverte des planètes de l'astrologie védique"
Un cycle de 9 matinées de yoga qui comprennent un temps d'exposé théorique et une longue pratique de yoga. Dimanches matin de 9h à 13h. Chacune peut être suivie séparément
Chaque matinée sera consacrée à une planète différente. Lors de l'exposé théorique (50 minutes environ), nous étudierons son origine dans la mythologie indienne, sa signification, son influence dans le thème de naissance du participant et les éléments à en retirer pour sa pratique personnelle.
Après chaque exposé, viendra le temps de l'intégration dans une pratique complète de Hatha Yoga (3 heures) :
- hatha yoga postural : asana et tenue prolongée des postures
- pranayama : explication et pratiques de respiration
- concentration et méditation guidées
- chants de mantra et kirtan (yoga du son)
Programmation des matinées
Surya - Le Soleil - dimanche 25 septembre 2022
Chandra - La Lune - dimanche 23 octobre 2022
Mangala - Mars - dimanche 20 novembre 2022
Buddha - Mercure - dimanche 22 janvier 2023
Guru - Jupiter - dimanche 05 février 2023
Shukra - Vénus - dimanche 12 mars 2023
Shani - Saturne - dimanche 16 avril 2023
Rahu - Rahu - dimanche 21 mai 2023
Ketu - Ketu - dimanche 25 juin 2023
Tarifs
Tarif par matinée : 45 € y compris remise de la carte natale astrologique (remise de 10% sur le cycle complet) + adhésion à l'association Terre Vive
21 Août 2022
Journée Yoga en extérieur à la Fermette
Une grande journée de Yoga en extérieur au sein et avec l'éco-lieu de la Fermette à Plouha. Une journée placée sous le thème "A la rencontre de notre vraie nature dans la nature" avec un programme riche et varié. Méditation, mantras, purifications yoguiques et ayurvédiques, salutations au soleil, pranayama, pratiques posturales, yoga nidra. Mais aussi un déjeuner (végétarien) partagé au jardin préparé par Florence de la Fermette, du temps pour se ressourcer, discuter et travailler ensemble en conscience au service du lieu qui nous reçoit (seva).
Tarifs : 85 € la journée repas, infusions compris
Stages
Orienter sa pratique de Yoga par la découverte des planètes de l'astrologie védique (jyotish)
Stage résidentiel de 4 jours et demi avec alimentation végétarienne et ayurvédique
Dates à définir
